韶关至香格里拉旅游全攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南高原的隐世天堂。本攻略基于韶关出发设计，结合交通便利性与景点特色，提供七日深度游方案。

行程概览

• Day 1：韶关→昆明（高铁+飞机）
  从韶关乘高铁至广州（约1小时），转飞机直达昆明（约2小时）。入住昆明市区，适应海拔变化，游览翠湖公园。
• Day 2：昆明→香格里拉（飞机）
  飞往香格里拉（1.5小时），抵达后入住独克宗古城民宿。下午漫步古城，参观龟山公园转经筒。
• Day 3：普达措国家公园
  全天探索普达措，徒步属都湖与碧塔海，欣赏原始森林与湿地景观。注意携带氧气瓶防高原反应。
• Day 4：松赞林寺+纳帕海
  上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午租车环游纳帕海草原，体验骑马活动。
• Day 5：梅里雪山日照金山
  包车前往德钦县，入住飞来寺观景台附近，次日清晨观赏梅里雪山日出奇景。
• Day 6：雨崩村徒步
  轻徒步雨崩村秘境，感受藏寨与冰川交融的壮丽风光（需备登山装备）。
• Day 7：返程香格里拉→韶关
  从香格里拉机场返程，经昆明转机回广州，乘高铁返回韶关。

实用贴士

• 交通：韶关无直飞香格里拉航班，建议广州/深圳中转。香格里拉境内包车日均300-500元。
• 住宿：独克宗古城民宿性价比高（150-300元/晚），旺季需提前预订。
• 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液与保暖衣物。
• 美食推荐：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼，古城内‘阿妈藏餐’口碑佳。

此行程平衡自然与文化体验，适合春秋季出行（4-6月或9-10月），避开雨季与严寒。愿你在香格里拉找到心中的日月！