从韶关到都江堰：五日山水与文化双遗产之旅全攻略

从岭南的韶关，一路向西，抵达天府之源的都江堰，这是一场跨越地理与历史的对话。本攻略将为您详细规划这段旅程，让您充分感受“拜水都江堰，问道青城山”的独特魅力。

一、行程概览与核心亮点

本次规划为五日四晚深度游，核心体验世界文化遗产都江堰水利工程、世界自然与文化双遗产青城山，并融入当地市井生活。

二、交通指南（大交通）

去程（推荐方案）：
1. 高铁：从韶关站乘坐高铁至成都东站（约7-8小时）。这是最便捷舒适的方式。
2. 中转：抵达成都后，于成都犀浦站换乘城际列车，约30分钟即可抵达都江堰站。或从成都各大车站乘坐景区直通车。

返程：按原路线返回，建议预留充足时间前往车站。

三、详细五日行程规划

第一天：韶关 - 成都 - 都江堰

• 上午：韶关站乘高铁出发，傍晚前抵达成都东站。
• 傍晚：换乘城际列车至都江堰，入住酒店（建议选择灌县古城或南桥附近，方便夜游）。
• 晚上：游览灌县古城，漫步南桥，欣赏蓝眼泪夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃。

第二天：拜水都江堰（核心景区一日游）

• 上午：从离堆公园入口进入景区，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰。
• 中午：过安澜索桥，参观二王庙，缅怀李冰父子功绩。可在景区外或古城解决午餐。
• 下午：登玉垒阁俯瞰整个水利工程全景。之后可参观松茂古道。
• 晚上：自由活动，推荐观看《道解都江堰》实景演出（视季节开放）。

第三天：问道青城前山

• 全天：乘坐公交或打车前往青城前山景区。建议索道上山，步行下山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教宫观，感受“青城天下幽”的静谧。
• 傍晚：返回都江堰市区，品尝道家养生菜肴或青城山老腊肉。

第四天：休闲与文化探索日

• 方案A（自然爱好者）：前往青城后山，体验更原生态的山林与溪流瀑布。
• 方案B（文化爱好者）：参观都江堰水利工程博物馆，深入了解其历史与科学原理。之后可闲逛西街或熊猫谷（需提前预约）。
• 晚上：再次回味喜欢的都江堰美食，如火锅、河鲜。

第五天：都江堰 - 成都 - 韶关

• 上午：根据返程高铁时间，可购买一些特产如青城茶叶、川芎作为手信。
• 中午：乘坐城际列车至成都东站，换乘高铁返回韶关，结束圆满旅程。

四、住宿推荐

• 经济舒适型：灌县古城内及周边的特色客栈，交通便利，价格亲民。
• 品质度假型：都江堰景区附近或青城山下的度假酒店，环境清幽，设施完善。

五、美食清单

• 必尝小吃：赵卖面小饺子、老号罗记多味小食店葱葱卷、南桥旁夜市小吃。
• 特色正餐：青城山老腊肉、白果炖鸡、都江堰河鲜（如冷水鱼）、道家泡菜。
• 火锅与串串：体验地道的四川麻辣风味。

六、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）气候最为宜人。
• 门票预订：建议通过官方公众号提前预约都江堰、青城山门票，旺季可节省排队时间。
• 穿着建议：青城山步行较多，务必穿舒适防滑的鞋子。都江堰景区内湿度较大，可备一件薄外套。
• 行程调整：若时间紧张，可将第四天行程压缩，第三天傍晚直接返回成都住宿。

预祝您从韶关到都江堰的旅程，既能领略古人治水的智慧，又能沉浸于青城山的幽然道意，收获一段难忘的山水人文体验。