行程规划
Day1：丹霞山+锦江游船
清晨登山观日出（长老峰缆车可节省体力），午后锦江乘船避暑，推荐阳元石+翔龙湖徒步路线。晚餐品尝当地客家酿豆腐、山坑螺。
Day2：南华禅寺+乳源大峡谷
上午参禅礼佛（寺内六祖真身殿必访），午后至大峡谷徒步（通天梯-水帘洞路线），体验瀑布彩虹与天然氧吧。
Day3：周边深度体验
可选择云门山玻璃桥或经律论文化旅游区森林温泉，返程前购买马坝油粘米、北乡马蹄作手信。
实用贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程约40分钟-1.5小时
- 住宿：推荐丹霞山畔的禅意民宿或乳源避暑山庄
- 装备：轻便徒步鞋、防晒衣、驱蚊液及雨具（夏季多阵雨）
- 门票：丹霞山100元/人，大峡谷65元/人（提前网购优惠）
美食推荐
必尝冷泉胡须鸡、龙归冷水猪肚，甜品推荐桂花蝉冰粉，夏季限定解暑佳品。